Velvære: Gi barnet ditt verdens mykeste hud!


På tross av utrykk som «glatt som en barnerumpe» og «myk som babyhud» er det mange barn som sliter med hudproblemer. Mange barn sliter med bleieutslett, varmeutslett, kuldeutslett, eksem, atopisk eksem og tørr hud. Norske barn er dekket til hele året, så huden ikke får puste. Det er bleier, bodyer, strømpebukser, dresser og gjerne regntøy oppå der igjen.

Her kunne jeg vært kjip og lagt ut bilder av eksem og utslett, det skal jeg ikke.

Mange foreldre vet ikke hva de skal gjøre når barna får hudproblemer. De prøver dyre kremer fra apoteket, nøytralt vaskemiddel og allergifrie klær. De aller mest allternative prøver å endre kostholdet til barna og for mange gir dette gode resultater.

IMG_3556

Min sønn har aldri slitt med huden. Ja, han hadde litt varmeutslett og litt bleieutslett i sine første leveår, men ikke noe utover det. For ikke lenge siden fikk han plutselig eksem utav det blå, i tilegg fikk han kraftig bleieutslett og veldig tørr hud. Problemet var bare at han allerede spiste glutenfritt og melkefritt og vi allerede brukte kologisk vaskepulver. Jeg følte at alle tiltakene allerede var gjort for å forebygge eksem. Jeg prøvde å smøre han med fuktighetskrem og salve fra apoteket, men ingenting hjalp. Så hørte jeg på Ingefær Podcast (sjekk den ut hvis du ikke allerede har gjort det) hvor Birgitte Magnussen var gjest (les gjerne hennes blogg for mer info om dette tema). De snakket om at huden er kroppens største organ og at oljer er det beste å smøre på huden, både til barn og voksne. Det er så logisk, men likevel er det lett å glemme. Selv for helsefreaken meg. Jeg som bruker så mye oljer i matlaging! Streber hver dag etter å spise så rent som mulig for så å smøre kroppen inn i unaturlige kjemikalier, ganske teit egentlig. Samme dag tilsatte jeg en teskjed kaldpresset økologisk kokosolje i badevannet til Ollie. Huden hans var som ny etterpå, den var så myk og smidig og trengte ikke fuktighetskrem. Neste dag gjorde jeg det samme. Huden er ikke tørr lengre, eksemen er borte og bleieutslettet er betraktelig bedre. Tenk at et så enkelt tips kan gjøre en så stor forskjell!

IMG_2145

Helsefreaken:

Velg alltid kaldpressede økologiske oljer når du smører de på huden eller bruker de i badevannet. Tilsett litt eterisk olje (om du tåler det) hvis du vil ha litt god lukt. Jeg lover ikke at alle barn blir kvitt eksem med dette tipset, men det er jo verdt et forsøk. De som ikke har hudproblemer kan gjøre dette for å forebygge. Det er ikke anbefalt å bade små barn hver dag, et par ganger i uka er nok. Min sønn bader hver dag av fire grummer grunner 1. Han har autistiske trekk og trenger faste rutiner, kveldsbad er en fin måte å få han til å forstå at det snart er leggetid 2. Han har søvnproblemer, et bad hver kveld virker beroligende på han. 3. Han leger ekstremt mye med hele seg både ute og inne og trenger derfor å vaske seg godt hver kveld 4. Han elsker å bade!

D8FE7CF2-2D03-404F-B8E9-EF93802CAC1B

Fattigmann:

Kaldpresset økologisk olivenolje eller rapsolje fra matbutikken kan også brukes. En teskjed olje er uansett mye billigere enn en tube fuktighetskrem i uka!

Greta-G-logo-gronn-01